この記事では、WITH Fitness（ウィズフィットネス）の無料カウンセリング&体験レッスンを実際に受講して感想・口コミをまとめました！
「ダイエットをしたい」「体作り（ボディメイク）」をしたいと考えてはいるものの、「何からスタートしていいかわからない…」という方や「初めては見たものの長続きしなかった…」という方も非常に多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、専属トレーナーが付くパーソナルトレーニング。その中でも、WITH Fitness（ウィズフィットネス）は、店舗やジムに通うことなくオンラインでパーソナルトレーニングをしてくれるサービスで今注目を集めています。
- WITH Fitness（ウィズフィットネス）とは？
- WITH Fitness（ウィズフィットネス）の特徴
- WITH Fitness（ウィズフィットネス）の料金
- WITH Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・評判
- WITH Fitness（ウィズフィットネス）の無料体験レビュー
WITH Fitness（ウィズフィットネス）への入会を検討している方向けに情報をまとめているので是非参加してみてください！
最近、全然運動できてないな…と思って
今日はオンラインでのパーソナルトレーニングを体験。顧客体験としては◎。筋トレとかYouTube見てやってた時期もあるけどプロにまずは伴走してもらった方が効果が高そう。#オンラインパーソナルトレーニング#オンラインフィットネス— よっしー@複業マーケター (@kazushiyoshidaa) January 10, 2021
目次
WITH Fitness（ウィズフィットネス）とは？
WITH Fitness（ウィズフィットネス）とは、プロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導がリーズナブルに受けられるサービスです。
基礎情報を簡単にまとめると次のようになります。
| サービス名 | WITH Fitness（ウィズフィットネス） |
| トレーニング形式 | オンラインパーソナルトレーニング |
| 最低受講期間 | 食事指導なしの場合：6カ月〜 食事制限ありの場合：3カ月〜 |
| 食事管理 | あり（習慣化コース、徹底管理コース） |
| 指導方法 | オンライントレーニング、動画受講 |
| チャットサポート | あり |
| 入会金 | 0円※キャンペーン中のみ（通常価格60,000円） |
| 料金 | 食事指導なしの場合：月額11,800円〜（税込） 食事指導ありの場合：月額17,800円〜（税込） |
| 提供時間 | 9:00〜23:40 |
1ヶ月単位で申し込むことができて、月11,800円〜というのは圧倒的な低価格。
店舗に通うパーソナルトレーニングジムで有名なところだと月15万円、低価格でも月5万円ほど掛かるイメージがある店を考えるとかなり魅力的ですね。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の3つの特徴
ここからは、WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基礎情報を踏まえた上で3つの特徴を見ていきましょう。
- 継続のために専属のパーソナルトレーナーが徹底サポート
- 運動（筋トレ）だけでなく、食事指導もしてくれる
- アプリで完結して続けやすい仕組みがある
特徴①継続のために専属のパーソナルトレーナーが徹底サポート
ダイエットやボディメイク（筋トレ）をする際に、最も重要なことは続けること。3日坊主で続けられずに、ダイエットやボディメイクを諦めてしまった方も多いかなと思います。
僕自身も学生時代は、幼稚園〜高校まで本格的にテニスをやっていたのですが、それ以降は習慣的に運動するというのがなくなり、ジムに通っては辞めて、YouTubeで筋トレ動画を見ながらトレーニングをしては長続きをしなかったという経験が多々あります。
ウィズフィットネスでは、そんな方が日々の運動やトレーニングを継続して続けられるように一人ひとりに専属のパーソナルトレーナーが付き、その人に合わせた指導を行ってくれます。
一人だとモチベーション維持が難しく続けられないという悩みなどは心配不要で、充実したサポート環境でパーソナルトレーニングを受けることができるのは魅力的です。
特徴②運動（筋トレ）だけでなく、食事指導もしてくれる
ウィズフィットネスでは、運動（筋トレ）面だけではなく、食事指導もしてくれるのが特徴として挙げられます。※運動指導コースを除く
理想の身体に近づくためには、食事と運動の両方が正しく行われているのが重要だと言われていますが、普段の生活でそこまで深く食事のことについて考えることが出来なかったりしますよね。
僕もスポーツを辞めてからはそこまで食事に関して考えずに「野菜を取る」ぐらいは考えるものの「食べたいものを食べる」というのをしていました。
ただ、それだけでは身体づくりやダイエットを考えたときに不十分で、プロ目線から現在の身体の悩みや目標に基づいて食事に関しての提案してくれます。
具体的には、「どのような食品を取った方が良いのか」「どのタイミングで食事をした方が良いのか」などをメッセージでまとめてくれるので非常に分かりやすいです。
毎日の食事は専用のアプリを通して送ることでフィードバックをもらえることができるため、運動だけでなく日々の食事のアドバイスを貰えるのもウィズフィットネスの特徴です。
アプリで完結して続けやすい仕組みがある
ウィズフィットネスでは、独自のアプリを開発し、オンラインでのパーソナルトレーニングに採用しているのも特徴の一つです。。
僕の中で最もおすすめできる点ではあるのですが、アプリを通じて「食事管理」「トレーニング管理」「トレーナーとの質問」など全てが出来るのが他のオンラインパーソナルトレーニングにはない魅力の一つです。
アプリには具体的に次の機能があり、手軽に運動や食事の振り返りができるので無理なく続けらるのは魅力的
- レポート機能（体重管理、食事管理、ワークアウト管理）
- トレーニング動画閲覧
- トレーナーとのチャット機能
- トレーナーとのカウンセリング、レッスン管理
レポート機能では、日々の体重や食事を記録することで担当するトレーナーも閲覧することができ、それに基づいてアドバイスをしてくれます。
また、ワークアウト管理の機能では実際に取り組むトレーニング内容を動画で閲覧することができるため、正しいフォーム・やり方で実施ができるため日々のトレーニングにスムーズに進めることができます。
その上で、週1回程度のパーソナルトレーニングの予約もアプリで完結することができ、手間なく続けやすい仕組みを整えてくれています。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の料金
基礎情報でもお伝えしましたが、ウィズフィットネスのオンラインパーソナルトレーニングの料金は1ヶ月11,800円〜入会可能。受講期間をまとめて購入するとよりお得に始めることができます。
| コース名 | 3カ月まとめ払い | ６カ月まとめ払い | 12カ月まとめ払い |
| 運動指導コース ・レッスンチケット4枚 ・食事指導なし |
ー | 11,800円／月（税込） | 13,800円／月（税込） |
| 習慣化コース ・レッスンチケット4枚 ・食事指導あり |
19,800円／月（税込） | 18,800円／月（税込） | ー |
| 徹底管理コース ・レッスンチケット8枚 ・食事指導あり |
29,000円／月（税込） | 28,000円／月（税込） | ー |
上記のように3コース用意されているので、目的に合わせて選ぶといいでしょう。
金額重視で手軽に始めたいなら、食事指導なしの運動指導コースがおすすめ。運動や食事管理を習慣化していきたいなら、食事指導ありの習慣化コースか徹底管理コースを検討するのが良いかなと思います。
店舗型のパーソナルトレーニングとの料金比較
パーソナルトレーニングは、多くのサービス事業者がありますが、オンラインで受講できるものは圧倒的な低価格さが魅力的です。参考までに料金比較をしてみました。
| WITH Fitness | 月11,800円〜 （今なら入会金無料） |
| RIZAP | 月149,000円〜 （別途入会金あり） |
| 24/7Workout | 月98,000円〜 （別途入会金あり） |
大手パーソナルトレーニングジムのRIZAPと24/7Workoutの料金を見てみると約10〜15分1という圧倒的な値段差です。
また、この2社に関しては2〜3ヶ月のプログラムになっていますが、プログラム終了後に継続してトレーニングを続けていかないと身体の維持は難しいと言えます。
その点、オンラインパーソナルトレーニングであれば月1万円強程度で中長期的に無理ないペースで続けていきながら、筋トレ、運動、食事管理をする習慣化を作ることができるので非常に効果的なプログラムだと思います。
店舗内のジムでガッツリやりたいというニーズでなければ、ウィズフィットネスのようなオンラインパーソナルトレーニングがおすすめ。ウィズフィットネスの場合、ジムで出来るトレーニングメニューの相談なんかも出来るので上手く活用することで効果的なトレーニング習慣を付けることが出来るかなと思います。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・評判
ここからはこの記事の本題のウィズフィットネスの口コミ・評判について悪い（イマイチ）ところと良い口コミ合わせて紹介していきます！
悪い（イマイチな）口コミ・評判
結論、SNS含めてウィズフィットネスの悪い口コミはありませんでした！2020年11月から正式リリースされたサービスで、今の所悪い口コミ・評判はないです。
ただ、個人的な感想としてはアプリは現在iPhoneのみ対応で、Web版もありません。
そのため必然的にiPhoneユーザーのみしかサービスを受けられないという状況にあります。今後Android版も開発する予定はあるみたいですが、その点は一部のユーザーが入会できないのは残念な点です。
良い口コミ・評判
悪い口コミはありませんでしたが、受講を経験した人からの口コミはSNSでも複数見つけることができました。
初めてオンラインのパーソナルトレーニングを受けました！
食事やトレーニングのフォームなどみてもらえて、今まで独学でやってたのが効率悪かったなと後悔するほど良かった！
11月中にローンチされるらしいので、入会してみようかな！
— 斉藤健太@バックエンド→QA→SRE転向1年生 (@saik1010) November 7, 2020
この方は無料体験に参加された方のようで、トレーニングの専門家に具体的なアドバイスをしてもらえる効率の良さを感じているようです。
今日はW/Fitnessさん @withfitness29のトライアルセッションを体験！
ちょいちょい呟いてたように、産後筋トレ始めてたんだけどプロのトレーナーさんに筋トレのフォームを教えてもらったら筋肉に効いてびっくり…プロに教わるの、大事…！
また頑張るぞい💪#産後ダイエット#ウィズフィットネス— まーち®︎🍁1y (@maple_kntr) October 24, 2020
この方も同じくで、自己流で始めるよりしっかりと正しいフォームで筋トレを始める重要性を体験で感じているようですね。
このように無料体験時に入会してからのイメージを掴むことができるのでウィズフィットネスを検討されている方は一度カウンセリング＋レッスンに参加してみるのが良いでしょう！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の無料カウンセリング+体験レッスン
ここからは実際にウィズフィットネスの無料カウンセリングと体験レッスンを参加してみた内容をレビューしていきたいと思います。
流れとしてはアプリを次のステップで進んでいきます。
- アプリのダウンロード
- 無料体験の予約
- 予約完了の連絡
- カウンセリング（20分）
- 体験トレーニング（20分）
- 質疑応答（5分）
1.アプリのダウンロード
公式サイトに訪れたらアプリをまずはダウンロード。ダウンロード後に必要事項入力を求められるので順に登録していきます。
入力項目としては次の13つです。
- 性別
- 生年月日
- 氏名
- プロフィール写真
- 体重
- 身長
- 取り組みたい体型の悩みについて（減量 / シェイプアップ・筋肥大/バルクアップ・姿勢改善 etc…）
- 1日あたりの食事回数
- 持病・治療中の病気
- 服用している常用薬
- 過去のパーソナルトレーニング経験
- トレーナーに伝えたい内容
アプリ登録時の入力項目サンプル
無料カウンセリング・体験の際にこの内容をもとに質問されるので出来るだけ入力しておくのが良いでしょう！答えたくない内容はスキップすることも可能です。
2.無料体験の予約
入力が完了すると無料体験レッスンの予約をしていきます。担当トレーナーは、プロフィール情報や写真などから自分で選択をしていきます。
担当トレーナーの選択画面
複数名いるトレーナーの中から相性の良いと思う人を選びましょう。とはいえ、どのトレーナーが良いかわからないと思うので、プロフィールとハッシュタグなどの情報から、自分の理想の身体に近しい人などを選んでおくと良いかなと思います！
僕は男性のトレーナーの方が自分の理想の身体や日々の食事に関しても適切にアドバイスを貰えるかなと思い、男性の方を選択しました。
3.予約完了の連絡
予約が完了するとアプリのメッセージ機能から連絡が来て、トライアルレッスンまでにやってもらいたいことが送られてきます。
具体的には写真の記載の次の内容です。
予約完了後の準備準備メッセージ
- アプリ内のレポート作成機能を使って記録を取る
- 体重、体脂肪
- 食事
- エクササイズ
- 事前アンケートの提出
僕自身もトライアル前に出来るだけ内容を提出しました。そうすることで、カウンセリング時のトレーナーからのヒアリングがスムーズに進むためしっかりと入力しておくと良いでしょう。
カウンセリング（20分）
カウンセリング当日になったらアプリで連絡の合ったZoom URLにアクセスしてトレーナーとのカウンセリングスタートです。
簡単な自己紹介からスタートして、事前に提出していた情報やアンケートをもとにヒアリングがあります。
- 日々の食事について
- 運動経験、生活スタイル
- 現状のトレーニング内容
- 理想の身体
意外だったのは細かな生活状況までヒアリングがあり、「通勤時間での徒歩移動、歩く習慣があるのか」「デスクワークか」などを伝えていき、それをもとにプランを立ててくれるという点です。
僕自身の経験としてYouTubeや筋トレ方法を伝えるサイトなども活用したこともあるのですが、一般的に良いとされている方法が紹介されているのみで、パーソナルにカスタマイズはなく、しっかりと正しい情報を得ることが出来なかったこともありました。それが、ウィズフィットネスであれば個々の状況に合わせて回答してくれるためパーソナルの良さを感じました。
特に食事面では、「タンパク質を取るのが良い」「プロテインは筋トレ後などに取るのが良い」などの情報は知ってはいるものの現状の食生活と照らし合わせて考えたことはなく、それに対して「●●さんならこのようにした方が良い」と的確な答えをももらえるのはパーソナルトレーナーを付ける魅力かなと。
だいたい20〜30分程度の時間を使ってカウンセリングを受けることができます。
体験トレーニング（20分）
カウンセリング後は、実際にトレーニング体験に移っていきます。
ここで筋トレに慣れているか、フォームチェックなどをしてくれるので最適なトレーニングメニューを考えてくれます。
Zoomを通じてフォームをチェックしてくれるので正しいやり方を知りながら筋トレができ、より効果の高いトレーニングを実践することができます。
自分ひとりのトレーニングだと「正しいフォームなのか半信半疑で進めてしまう」ということもあるので、常にフィードバックを受けられる環境にあるのは嬉しい点ですね。
質疑応答（5分）
カウンセリング、レッスンが終了すると最後に質疑応答の時間。
分からないことや不明点は気軽に質問することができます。
料金の説明や支払いもここで簡単に説明してくれますが、営業っぽさもないので「とりあえず体験してみたいな」という方も安心して参加することが出来るかなと思います。
体験終了後の24時間以内に有料プランへの入会を決めると2,000円オフでパーソナルトレーニングを始めることができるので、早めの登録がお得です。（※いつまで実施しているかわ分からないので早めに体験するといいでしょう。）
実際の画面は以下のような画面でクレジットカード払いで簡単に申し込むことができます。
アプリでの入会の流れ
総評： WITH Fitness（ウィズフィットネス）はおすすめできるオンラインパーソナルトレーニング
この記事では、ウィズフィットネスについて実際に体験してみた上で口コミ・評判を詳しくまとめてきました！
実際に体験してみて感じたのがオンライン完結でパーソナルトレーニングができるのは筋トレのためにジムに通う必要がなく自宅でトレーニングが可能なため、続けやすいという点です。
さらにトレーニングだけでなく、アプリを通じて食事指導などもしてくれる環境があるのも魅力的でした。
そして何より、店舗型のパーソナルトレーニングでは1ヶ月最低でも5万円〜、有名なところだと15万円以上掛かりますが、それよりも圧倒的な低価格の月11,800円〜受講することができる点は誰でも初めやすく、中長期的に続けやすいのでは無いかなと感じました。
僕自身は学生時代にスポーツをしていた以降、定期的に運動する習慣が作れていなかったのもあったので3ヶ月プランに入会を決め、正しいトレーニングの理解と食事管理をもとにボディメイクが出来ればなと考えています。
入会を決めた最大の理由としては、他社オンラインパーソナルトレーニングと比較してもコスパ面でもメリットがあり、パーソナルトレーナーのサポート体制に魅力を感じたからです。僕自身も入会しておすすめできるオンラインパーソナルトレーニングサービスだと思います。
ウィズフィットネスは、いきなり入会ではなくて無料カウンセリング+体験レッスンからスタートできるのでまずは気軽に参加してみるといいでしょう！
